Gesundheitstipps

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Warum uns Übersäuerung krank macht

Warum uns Übersäuerung krank macht

Wer sich falsch ernährt und dauerhaft unter Stress leidet, bringt den Säure-Basen-Haushalt des Körpers durcheinander. Ungesunde Lebensgewohnheiten wie Rauchen, Alkoholkonsum oder das Naschen von vielen Süßigkeiten ziehen Organe in Mitleidenschaft. Lunge, Leber, Niere oder Darm können dann „Abfallprodukte“ nicht mehr ...

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Wichtig: An heißen Tagen richtig Trinken

Wichtig: An heißen Tagen richtig Trinken

An heißen Sommertagen schwitzen wir besonders viel und oft. Das gilt insbesondere, wenn wir uns im Freien in der prallen Sonne aufhalten oder Sport treiben. Unser Körper verliert deutlich schneller und viel mehr Flüssigkeit als sonst. Diesen Flüssigkeitsverlust müssen wir ...

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Nehmen Sie sich Ihre Gesundheit zur Brust

Nehmen Sie sich Ihre Gesundheit zur Brust

Vermutlich sind nur wenige Frauen mit ihrer Brust zufrieden. Der Busen ist zu klein, zu groß, zu schlaff. Der Aspekt, dass die Brüste aber gesund sind, wird gerne vergessen. Doch welche Anzeichen lassen darauf schließen, dass nicht alles in Ordnung ...

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3 Gesundheitstipps für Fitness und Ernährung

3 Gesundheitstipps für Fitness und Ernährung

Auch im Jahr 2016 steigt die Anzahl der Mitglieder in Sportvereinen und Fitnessstudios. Das freut nicht nur die Ärzte und Krankenkassen, sondern auch die Hersteller von Geräten. Mit verschiedenen Geräten können Sie Ihre Fitness verbessern oder den Muskelaufbau fördern.Im Folgenden ...

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